おはようございます！スマートクールイオンモール新瑞橋店です。
皆様、「ドライ・ジャニュアリー」はご存知ですか？
欧米では一年をリセットし、健康でフレッシュな気持ちで新たな一年をスタートする方法として「ドライ・ジャニュアリー」というチャレンジが人気です。
ドライ・ジャニュアリーとは、一月の一か月間全部を「禁酒月間」とし、アルコールを一切飲まないというものです。
新年を迎えると同時に何か新しい事に挑戦したり、前年までの良くない習慣をやめよう。と、思われる方もいらっしゃるのでは？(ここに一人います(笑)悪しき習慣…）
12月は普段よりもお酒を飲む機会が増えることから、元旦からの一ヶ月間はしっかりと肝臓を休めることや、二日酔いとは無縁な生活を過ごす。
という、目的もあります。
この、「禁酒の一ヶ月間」をコンプリート出来たことで、達成感が得られたり単純に節約にもつながるという意見もあります。
一月もまだ始まったばかりなので、「しばらくお酒は控えようかな。」と考えている方は、チャレンジしてみてもいいと思います。
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スマートクール イオンモール新瑞橋
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